다이어트 일기
02월 25일 (음식 927kcal, 운동 200kcal)
산4923
- 2016.02.25 19:23
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아침식사 : 388kcal (41.86%)
| 버섯조림 (2소접시, 178g) | 63kcal |
| 식혜 (1컵, 200ml) | 208kcal |
| 꿀 (1회분, 40g) | 117kcal |
점심식사 : 270kcal (29.13%)
| 바닐라아이스크림 (1컵, 170g) | 270kcal |
저녁식사 : 269kcal (29.02%)
| [빙그레] 요플레 바이오플레 (1회분, 140ml) | 105kcal |
| 검은콩가루 (2큰술, 20g) | 76kcal |
| 꿀 (1회분, 30g) | 88kcal |
운동 : 200kcal
| 걷기 (30분) | 200kcal |
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