다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
헬스한달째~~~
미뇽2
- 2014.11.27 15:42
- 199
- 4
식이요법이라고 할꺼까진 없고;;
아침 저녁으로 우유랑바나나 갈은거 한쟌씩 마시고 점심은 식당밥 먹구요~~
가끔 쥬말에 유혹에 못이겨 맛난거 먹기도 했네요;;;
헬스는 근력30분+러닝30~40분+족욕20분
잘하고 있는건가요?
감량하는데 드라마틱한 효과는 없고 0.7정도 빠졌네요
맛난거 먹고싶은데;;살찔까봐 먹지도 못하고;;;우울해요~~
잘하고 있는건가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
예쁜옷입자^^
-
3
forgetmenot41
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
흠냐;;;그럼 오늘 다시 등록하러가야 겠네요;;
조언 감솨요^^
사람마다빠지는속도가다르대요~제친구도 세달째부터 갑자기 쑥쑥 빠지기시작했대요~꾸준히하시면 효과보실듯~
ㅡㅡ그죠~;;;아흑;;님도 화이팅하세요~~
저도 운동하고 먹는거에 비해 반응이 늦어서 흥이 좀 시큰둥해요.
그래도 화이팅해요