다이어트 일기
01월 22일 (음식 1006kcal)
올리븽
- 2021.01.24 13:16
- 55
- 0
- 음식
- 운동
1006/ 1869
0/ 311
성공
(552)
아침식사 : 298kcal (29.62%)
| [카누] 바닐라라떼 | 170kcal |
| [옵스] 스위스롤케익 | 128kcal |
오전 간식 : 164kcal (16.30%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 164kcal |
점심식사 : 405kcal (40.26%)
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| 두부 | 44kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| [연세대학교] 뼈를 생각한 고칼슘 두유 호두&아몬드 | 100kcal |
저녁식사 : 139kcal (13.82%)
| [연세대학교] 뼈를 생각한 고칼슘 두유 호두&아몬드 | 100kcal |
| 생두부 | 32kcal |
| 김치볶음 | 7kcal |
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