다이어트 식단
01월 24일( 저녁식사 342kcal)
bbebbero
- 2021.01.24 21:01
- 93
- 0
조금씩 골고루 담아서 천천히 먹었다 평소양에 비해서 너무 아쉬운 양이지만 맛있게 먹었다
저녁 342kcal 20:43
탄수화물(12.6%) 39.61 / 315g
단백질(43.9%) 25.45 / 58g
지방(20.0%) 9.59/ 48g
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 113kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 90g) | 138kcal |
| 콩나물무침 (1/2소접시, 40g) | 19kcal |
| 감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 42kcal |
| 배추겉절이 (1/2인분, 40g) | 18kcal |
| 양파볶음 (1/4소접시, 12g) | 12kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
내인생첨일
N
-
3
작은시인
N
-
4
대단한ㄴ
N
-
5
saoni77
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기