01월 25일(아침 643kcal)

| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 참치캔 (0.5캔, 50g) | 105kcal |
| [서브웨이] 슈레드 치즈 (1회, 14g) | 50kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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