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다이어트 식단

01월 25일( 점심식사 303kcal)

다신등급

tobe48
  • 2021.01.25 14:00
  • 43
  • 0
점심 303kcal 00:24
탄수화물(11.4%) 37.59 / 329g
단백질(47.5%) 28.47 / 60g
지방(4.4%) 2.18/ 50g
닭안심살
(1회, 100g)
 110kcal
배추
(2회, 100g)
 12kcal
팬더굴소스
(1큰술, 14g)
 20kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 161kcal
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