다이어트 식단
01월 25일( 점심식사 303kcal)
tobe48
- 2021.01.25 14:00
- 43
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점심 303kcal 00:24
탄수화물(11.4%) 37.59 / 329g
단백질(47.5%) 28.47 / 60g
지방(4.4%) 2.18/ 50g
| 닭안심살 (1회, 100g) | 110kcal |
| 배추 (2회, 100g) | 12kcal |
| 팬더굴소스 (1큰술, 14g) | 20kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 161kcal |
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