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다이어트 식단

01월 25일(점심 564kcal)

다신등급

뿌롬쑤

  • 2021.01.25 14:00
  • 76
  • 1

01월 25일(점심 564kcal)

01월 25일(점심 564kcal)

점심 564kcal 20:04
탄수화물(9.9%) 33.42 / 339g
단백질(61.2%) 37.93 / 62g
지방(60.3%) 31.36/ 52g
소갈비살
(1회, 140g)
361kcal
[풀무원] 매일아침순생나또
(1회, 49.5g)
90kcal
잡곡밥
(1공기, 70g)
113kcal
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  • 지존
    bbebbero 2021.01.26 13:02

    마른김 같이해서 싸서드세용^^~~

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    |
    입력
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