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다이어트 식단

01월 25일( 저녁식사 382kcal)

다신등급

프랜즈하우스
  • 2021.01.25 18:38
  • 28
  • 0
저녁 382kcal 18:33
탄수화물(10.7%) 32.30 / 301g
단백질(41.5%) 22.81 / 55g
지방(39.4%) 18.12/ 46g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
돼지고기 목살
(1/2인분, 100g)
 214kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
쌈장
(1/2종지, 11g)
 20kcal
감자채볶음
(1/4소접시, 32g)
 21kcal
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