다이어트 일기
01월 25일 (음식 1386kcal, 운동 351kcal)
아이언리
- 2021.01.26 08:09
- 49
- 0
내일도 화이팅
- 음식
- 운동
1386/ 1644
351.2/ 274
성공
(336)
아침식사 : 240kcal (17.32%)
| [다신샵] 한스푼샐러드 - NEW 콥 샐러드 (드레싱포함) | 240kcal |
점심식사 : 457kcal (32.97%)
| [다신현미밥상] 9DAY 새우현미밥&렌틸콩현미밥&두부소세지 | 378kcal |
| [다신샵] 곤약이면 귀리짜장 | 79kcal |
오후 간식 : 129kcal (9.31%)
| [CJ] 맛밤 80g | 125kcal |
| [더존건강] 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 | 4kcal |
저녁식사 : 560kcal (40.40%)
| 율무밥 | 157kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) | 107kcal |
| 부대찌개 | 260kcal |
| [다신샵] 곤약이면 녹차비빔 | 36kcal |
운동 : 351kcal
| 조깅 달리기 | 161kcal |
| 스쿼트 | 7kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) | 9kcal |
| 풀업 | 24kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기