다이어트 식단
01월 26일( 저녁식사 543kcal)
하매이
- 2021.01.26 11:03
- 22
- 0
저녁 543kcal 11:01
탄수화물(27.4%) 90.36 / 330g
단백질(35.2%) 21.13 / 60g
지방(23.9%) 11.95/ 50g
| [CJ] 우동면사리 (1포장, 190g) | 307kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| [KS] 시마우동쯔유 (1회, 25ml) | 30kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 50g) | 11kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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