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다이어트 식단

01월 26일( 점심식사 481kcal)

다신등급

살뺄꺼야압

  • 2021.01.26 13:45
  • 48
  • 0

비냉 반개, 삶은계란 반개, 닭가슴살 구이

점심 481kcal 11:29
탄수화물(15.7%) 57.45 / 367g
단백질(56.7%) 37.97 / 67g
지방(17.7%) 9.90/ 56g
비빔냉면
(1인분, 300g)
347kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 94g)
100kcal
삶은 달걀
(1/2개, 25g)
34kcal
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