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다이어트 식단

01월 26일(점심 426kcal)

다신등급

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  • 2021.01.26 15:35
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01월 26일(점심 426kcal)

점심 426kcal 15:33
탄수화물(10.4%) 54.34 / 521g
단백질(50.4%) 48.35 / 96g
지방(4.3%) 3.42/ 80g
[맛있닭] 소프트 닭가슴살 마늘맛
(1회, 100g)
110kcal
[맛있닭] 소프트 닭가슴살 고추맛
(1회, 100g)
110kcal
양상추
(0.25인분, 25g)
2kcal
적양배추
(0.25회, 25g)
8kcal
데친 브로콜리
(0.25회, 25g)
8kcal
[피코크] 오리엔탈 샐러드 드레싱
(1개, 15g)
23kcal
방울토마토
(2개, 26g)
4kcal
군고구마
(1회, 130g)
161kcal
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