다이어트 식단
01월 23일( 저녁식사 626kcal)
서수화
- 2021.01.26 16:23
- 48
- 0
입문에서 초보로 올리기위해서 대충 3개만 연속 올립니다
저녁 626kcal 17:29
탄수화물(3.4%) 12.31 / 358g
단백질(123.0%) 81.18 / 66g
지방(48.7%) 26.77/ 55g
| 상추 (4장, 28g) | 4kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 142kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 두부 (1회, 400g) | 352kcal |
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