01월 26일( 운동 531kcal)
랫풀다운머신 (보통으로, 10분) | 83kcal |
이두운동 바벨컬 (보통으로, 20분) | 120kcal |
덤벨 풀오버 (보통으로, 10분) | 60kcal |
케이블 풀오버 (보통으로, 5분) | 30kcal |
시티드로우 머신 (보통으로, 5분) | 38kcal |
싸이클 실내자전거 (가볍게, 40분) | 200kcal |
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