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🦕 하체 튼실 탈출하자(!)

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다신

3430480 천마산 2021.01.27 14:36
저도 주말에 쉬지 않고 탄수화물 위주로 먹는 습관때문에 지금 관리중인데요.식단조절 안하면 운동을 꾸준히 해도 라인이 꽝이더라구요.특히 뱃살이 엄청 쪄요.설전까지 극단의 비상 관리 기간입니다.🤣

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다신

궁디실화냐 2021.01.27 18:18
그렇군요. 탄수화물이 문제네욥

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다신

3430445 7킬로만더빼자 2021.01.27 12:47
저도 어제 알탕을 먹어선지 1킬로 늘은 게 안빠지네요 같이 홧팅해요~!!!

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다신

궁디실화냐 2021.01.27 18:18
짜서 부은 거 아닐까요

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정석

3430405 리바이어던 2021.01.27 10:53
저도 예전에 미주라 많이 먹었었는데 자꾸 주워먹게 되서 이젠 안사요 ㅎㅎㅎ
하나 먹게 되면 양이 애매해서 두세개 먹게 되서요🤣

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다신

궁디실화냐 2021.01.27 18:18
다 그런가 보네요. 무엇을 먹느냐도 중요하지만 양이 중요하다는 거 다시 한번 ㅜㅜ

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