다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단
so329
- 2021.01.27 08:49
- 106
- 5
아침 요거트 계란 / 점심 샐러드 / 저녁 일반식으로 먹어도 괜찮나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
카@pizzzzza99 저도 잘 몰랐는데 지방은 점심 때, 탄수화물로 올려놓은 대사량을 유지하기 위해서 필요하다고 하네요.
아침에는 탄수화물을 꼭 드셔야 합니다. 그리고 키위도 드시는 것이 좋아요. 변비예방에 도움이 됩니다.
왜 탄수화물 꼭 먹어야해요 ?? 저도 아침에 아몬드랑 계란만 먹어서 ㅠㅠ
카@pizzzzza99 아침에 탄수화물을 먹지 않으면 오후나 저녁에 당분이 들어간 단 음식이 당겨 오히려 건강한 식단을 지키지 못하게 될 수 있습니다.
홧팅다욧! 아항 그럼 궁금한게 있는데 아침에 지방 위주로 드시는 분들은 뭐예요???