다이어트 식단
01월 26일( 점심식사 300kcal)
캐리doi
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- 2021.01.27 09:03
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점심 300kcal 09:01
탄수화물(11.6%) 41.72 / 359g
단백질(18.5%) 12.24 / 66g
지방(23.5%) 12.91/ 55g
| 표고버섯 (2회분, 200g) | 76kcal |
| 느타리버섯 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 방울토마토 큰것 (4개, 80g) | 12kcal |
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