다이어트 식단
01월 27일( 저녁식사 457kcal)
맑은무지개
- 2021.01.27 18:57
- 67
- 0
저녁 457kcal 18:43
탄수화물(16.2%) 59.31 / 367g
단백질(87.2%) 58.41 / 67g
지방(11.4%) 6.41/ 56g
| 훈제 닭가슴살 (2인분, 200g) | 250kcal |
| 현미콩밥 (1/4공기, 52g) | 81kcal |
| 오이고추 (7개, 700g) | 126kcal |
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