멘탈관리
다이어트 한지 3일차 된 학생입니다. 아직까진 잘 모르겠지만 다이어트를 나름 잘 하고 있다고 생각을 하는데요. 고민은.. 아무래도 학생이다 보니 학교에서 시간을 많이 보내잖아요. 근데, 홀수로 다니다보니 나름 친했다고 생각했던 친구랑 멀어지는 느낌이 나서 계속 신경쓰이고 우울해요ㅠ 운동도 그것에 영향을 받아 금방금방 지쳐서 이러다 실패할까 걱정입니다..🤦♀️ 고민상담이라고 느끼실 수 있겠지만 그게 아니라 사실 이렇게 우울한 일이 있을 때 어떻게 극복하시는지 궁금해요😭
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