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다이어트 식단

01월 27일( 저녁식사 468kcal)

다신등급

허리를만들자
  • 2021.01.27 20:35
  • 55
  • 0
저녁 468kcal 20:31
탄수화물(15.6%) 48.52 / 311g
단백질(61.4%) 34.98 / 57g
지방(35.0%) 16.44/ 47g
쌀밥
(1공기, 70g)
 103kcal
동그랑땡
(4개, 60g)
 120kcal
뼈다귀해장국
(1인분, 100g)
 105kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
무말랭이오징어무침
(1소접시, 75g)
 128kcal
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