다이어트 일기
01월 26일 (음식 1751kcal, 운동 381kcal) 97일차
유저는괴로워
- 2021.01.28 03:07
- 43
- 0
- 음식
- 운동
1751/ 1430
381/ 238
실패
(178)
아침식사 : 285kcal (16.28%)
| [네이처밸리] 애플크런치 크런치 그래놀라바 | 190kcal |
| 완전 두유 국산콩 약콩 | 95kcal |
점심식사 : 456kcal (26.04%)
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 199kcal |
| 투에니포뉴트리 다이어트쉐이크 곡물맛 | 92kcal |
| 하림 닭가슴살 소시지 양파 | 165kcal |
저녁식사 : 1,010kcal (57.68%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 더건강한햄치즈 | 372kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
운동 : 381kcal
| 걷기 | 381kcal |
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