다이어트 일기
01월 27일 (음식 2430kcal, 운동 450kcal) 98일차
유저는괴로워
- 2021.01.28 03:07
- 51
- 0
- 음식
- 운동
2430/ 1430
450/ 238
실패
(788)
아침식사 : 293kcal (12.06%)
| [네이처밸리] 로스티드 아몬드 크런치 그래놀라바 | 198kcal |
| 완전 두유 국산콩 약콩 | 95kcal |
점심식사 : 868kcal (35.72%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 쇠고기 업진살(우삼겹) | 408kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
저녁식사 : 1,269kcal (52.22%)
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 순대볶음 | 240kcal |
| 소주(잔) | 189kcal |
| 김치전골 | 100kcal |
| [사조오양] 고기 포자 만두 | 400kcal |
운동 : 450kcal
| 걷기 | 450kcal |
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