• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 27일 (음식 1546kcal, 운동 225kcal)

다신등급

아이언리
  • 2021.01.28 07:15
  • 82
  • 0

치킨을 먹고말았다...

  • 음식
  • 운동

1546/ 1644

225/ 274

성공
(49)

아침식사 : 29kcal (1.88%)
사과 29kcal

오전 간식 : 235kcal (15.20%)
삶은 달걀 136kcal
삶은감자 99kcal

점심식사 : 369kcal (23.87%)
[다신현미밥상] 8DAY 퀴노아현미밥&바베큐치킨 365kcal
[더존건강] 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 2kcal
[더존건강] 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 2kcal

저녁식사 : 913kcal (59.06%)
[네네치킨] 양념치킨 913kcal

운동 : 225kcal
조깅 달리기 180kcal
팔굽혀펴기 (세트) 45kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 야식끊기 90일차 성공!

2021.01.28 조회수 : 31
다음글

30일 플랭크 83일차 성공!

2021.01.28 조회수 : 16
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기