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다이어트 식단

01월 28일( 아침식사 321kcal)

다신등급

맑은무지개

  • 2021.01.28 17:00
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01월 28일( 아침식사 321kcal)

아침 321kcal 15:37
탄수화물(1.1%) 3.93 / 367g
단백질(79.7%) 53.38 / 67g
지방(16.1%) 9.00/ 56g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
107kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
89kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
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