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다이어트 식단

01월 28일( 저녁식사 278kcal)

다신등급

혜니잇2
  • 2021.01.28 18:58
  • 36
  • 0
저녁 278kcal 18:35
탄수화물(7.8%) 27.17 / 347g
단백질(19.8%) 12.67 / 64g
지방(18.2%) 9.62/ 53g
오트밀
(1회분, 30g)
 114kcal
치아씨드
(1회분, 10g)
 33kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 100g)
 91kcal
[동원] 마일드참치
(1회, 30g)
 40kcal
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