• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

01월 28일 (음식 1160kcal, 운동 100kcal)

다신등급

쿠루쿠미
  • 2021.01.28 22:27
  • 85
  • 2

계란피자 마이따잉

  • 음식
  • 운동

1160/ 1312

100/ 219

성공
(33)

아침식사 : 281kcal (24.22%)

잡곡밥 80kcal
오뎅국 87kcal
사과 24kcal
돼지고기 앞다리살 77kcal
콩나물무침 3kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

오전 간식 : 94kcal (8.10%)

Myolean whey protein 55kcal
사과 39kcal

점심식사 : 236kcal (20.34%)

계란피자 224kcal
토마토케찹 12kcal

오후 간식 : 281kcal (24.22%)

계란피자 134kcal
[신라명가] 감자빵 147kcal

저녁식사 : 204kcal (17.59%)

연어회 170kcal
모듬샐러드 20kcal
[OTTS] VIDALIA양파드레싱 14kcal

야식 : 64kcal (5.52%)

Myolean whey protein 55kcal
사과 9kcal

운동 : 100kcal
자동차 운전 80kcal
장보기 20kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    뚱빡 2021.01.29 00:30

    우아 계란피자 맛잇어보여요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    쿠루쿠미 2021.02.03 10:44

    마이떠요 ㅋㅋ해드셔보세용ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

많이 달지 않을거라 생각했는데 생각보

2021.01.28 조회수 : 30
다음글

1.28.목.간단665일차.

2021.01.28 조회수 : 63
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 상승
  2. 2 귀요미jn 하락
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 상승
  5. 5 네@ing7993 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기