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다이어트 식단

01월 29일( 아침식사 149kcal)

다신등급

카@ghkdtjsgml10
  • 2021.01.29 08:18
  • 32
  • 0
아침 149kcal 08:17
탄수화물(5.5%) 18.19 / 331g
단백질(16.0%) 9.76 / 61g
지방(8.2%) 4.20/ 51g
상추
(3장, 21g)
 3kcal
흑미밥
(1공기, 50g)
 69kcal
메추리알장조림
(1인분, 50g)
 74kcal
오이무침
(1그릇, 10g)
 3kcal
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