다이어트 식단
01월 29일( 아침식사 341kcal)
혜니잇2
- 2021.01.29 08:58
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아침 341kcal 08:45
탄수화물(14.1%) 49.08 / 347g
단백질(22.9%) 14.64 / 64g
지방(17.8%) 9.46/ 53g
| 오트밀 (1회분, 20g) | 76kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| [켈로그] 고소한 현미 그래놀라 (1회, 10g) | 39kcal |
| [스타벅스] 망고 바나나 블렌디드 (1회, 200ml) | 114kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 30g) | 60kcal |
| 계란찜 (1인분, 50g) | 40kcal |
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