• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 29일( 아침식사 632kcal)

다신등급

헬스돌간
  • 2021.01.29 10:35
  • 26
  • 0
아침 632kcal 10:34
탄수화물(8.8%) 46.23 / 527g
단백질(93.5%) 89.78 / 96g
지방(8.7%) 6.96/ 80g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 300g)
 321kcal
노가리채무침
(1소접시, 30g)
 101kcal
진미채볶음
(1접시, 20g)
 55kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 아침먹기 2일차 성공!

2021.01.29 조회수 : 42
다음글

30일 야식끊기 1일차 성공!

2021.01.29 조회수 : 27
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기