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다이어트 식단

01월 29일( 아침식사 321kcal)

다신등급

SJwoo
  • 2021.01.29 12:14
  • 33
  • 0
아침 321kcal 12:12
탄수화물(12.3%) 39.95 / 324g
단백질(39.5%) 23.31 / 59g
지방(17.3%) 8.47/ 49g
잡곡밥
(1공기, 50g)
 80kcal
북어국
(1인분, 250g)
 110kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
우렁쌈장
(1컵, 100g)
 114kcal
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