간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
1/30 간단 173
조이뮤직
- 2021.01.30 09:24
- 80
- 4
그래도 체중이 100g씩 꾸준히 내리는건 간단 때문인 듯요. ㅎ 고무적인 것은 체지방 키로수가 앞자리 바뀐것! 오늘도 스트레치와 가벼운 운동 하렵니다.
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우와~!!!
축하드려요 👏👏👏
저도 제자리 걸음ㅇㅣ 아니라 꾸준히 내려 가도록 하야겠네요.
추카추카요 ㅎㅎ
절식이 훌륭하시네요!