다이어트 식단
01월 30일( 점심식사 257kcal)
zhengE
- 2021.01.30 13:54
- 128
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점심 257kcal 11:48
탄수화물(6.1%) 22.33 / 365g
단백질(25.9%) 17.36 / 67g
지방(16.1%) 9.02/ 56g
| [핀크리스프] 트레디셔널 크리스프브레드 (1회, 24g) | 82kcal |
| [존쿡 델리미트] 목살 베이컨 (1회, 18g) | 22kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 올리브 (1회분, 8g) | 6kcal |
| 피자치즈 (1회분, 15g) | 45kcal |
| 바질페스토 (1회, 5g) | 13kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 20g) | 4kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 5g) | 0kcal |
| 핫소스 (1큰술, 5g) | 7kcal |
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