다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
162에 예쁜 몸무게
다욧토끼빈
- 2021.01.30 15:42
- 166
- 6
162에 42면 너무 앙상하고 별로일까요? 너무 슬렌더보단 적당히 날씬했으면 싶은데 162에 몇키로가 이쁠까요
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전 158인데 42가 목표예요! 46에서 7정도 어떤가요!!?
오~ 지금 몸무게예요 그럼 유지해도 되는 걸까요... 답변 감사해여^^
다욧토끼빈 지방량을 줄이고 근육량을 늘리면 되지않을까요?? 몸무게는 같아도 체지방량에 따라 천차만별이니까요!!
곽쏭 오 그래야겟네요 수치보다 체지방을 신경쑤야겟어요^^^ 다욧고수님~ 감사요~
그렇군요ㅠ
되보지 않아 조언 드리기가 어렵네요~전 같은 키지만 49가 목표인데..