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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

162에 예쁜 몸무게

다신등급

다욧토끼빈

 1
  • 2021.01.30 15:42
  • 166
  • 6

162에 42면 너무 앙상하고 별로일까요? 너무 슬렌더보단 적당히 날씬했으면 싶은데 162에 몇키로가 이쁠까요

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  • 초보
    곽쏭 2021.01.31 23:43

    전 158인데 42가 목표예요! 46에서 7정도 어떤가요!!?

    답글
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  • 정석
    다욧토끼빈 2021.01.31 23:48

    오~ 지금 몸무게예요 그럼 유지해도 되는 걸까요... 답변 감사해여^^

    답글
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  • 초보
    곽쏭 2021.01.31 23:52

    다욧토끼빈 지방량을 줄이고 근육량을 늘리면 되지않을까요?? 몸무게는 같아도 체지방량에 따라 천차만별이니까요!!

    답글
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  • 정석
    다욧토끼빈 2021.02.01 00:02

    곽쏭 오 그래야겟네요 수치보다 체지방을 신경쑤야겟어요^^^ 다욧고수님~ 감사요~

    답글
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  • 정석
    다욧토끼빈 2021.01.30 22:07

    그렇군요ㅠ

    답글
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  • 정석
    쇄골꺼내기 2021.01.30 20:42

    되보지 않아 조언 드리기가 어렵네요~전 같은 키지만 49가 목표인데..

    답글
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