PT쌤이 목표달성 위해 PT추가 권유하는거 어떻게 생각하세요?
쇄골꺼내기
그 강사에게 PT끓음 수당이 떨어지겠죠?(잘 모르고 그냥 스스로 예상해서 한말이에요)잘 아시는 분 계시면 말씀해주시면 좋겠어요..제 목표를 위해 강사쌤이 최소20회 추가하자는데 제 목표가 너무 갈길이 멀어서 그런거겠죠?혹 개인의 이익추구를 위해 이용하는것인지 의심이 살짝 됐어요.
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인바디측정한거있나요?
20회는 넘 많은 감이 있네요 어느정도 배우시고 그 후에는 운동법 익혀서 혼자 하는 것도 괜찮을 것 가타용
그쳐..하면서 추가결재 하는게 좋은데 오늘까지 피티 행사기간이었거든요...오늘 말 안해서 할인가로 이제 못해요;
있는데 처음잴때 귀금속 다 안빼고 재서 데이터가 오류인거같아요; 쌤도 오류같다고 하셨어요
쇄골아어딧니 본인이 그샘과 잘맞고 운동하면서 잼있고 체지방간소가 눈에 띄게 좋았다면 한번더 재등록하고 아니면 운동은 하되 다른샘을바꾸던지 개인적으로 혼자 하던지 참고로 피티효과는 3개월은해야됨
이번엔성공하니 운동하는것도 재밋고 식단에 다른 상담도 잘해주셔서 좋거든요~쌤도 4월에 대회준비중이라서 배고픔 찾참기 팁 같은거 서로 공유하고 그래여~운동한지 5일만에 2키로 이상빠졌고 남편도 눈으로 보인다고 했어요~
쇄골아어딧니 대회준비하는 샘이면 믿고 가세요 20회면 실보다 득이 훨씬큼
이번엔성공하니 아!!제가 바디프로필 찍고싶다하니 그말씀하신거였는데..믿고 해봐야겠어요^^감사해용~
쇄골아어딧니 다이어트도 해본사람이 안다고 대회까지 뛰시는 분이면 도움이 많이 될꺼고 바디 프로필 하실꺼면 님의 인바디 상태는 모르지만 최소3개월은 잡아야됨 그리고 돈에 여유가되면 주3회 수업하고 주3회운동하세요 마지막으로 본인의지가 젤중요한건 아실꺼고 이렇게 체계적으로 배우면 바프후 요요가와도 유지가 체지방이 어느정도 유지가 가능함 힘내세요
01월 30일( 야식 156kcal)
30일 플랭크 15일차 성공!
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인바디측정한거있나요?
20회는 넘 많은 감이 있네요 어느정도 배우시고 그 후에는 운동법 익혀서 혼자 하는 것도 괜찮을 것 가타용
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