다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
퇴근 전에 간단하게 먹을 수 있는 것 추천해주세요!(+걷기 운동 조언)
s88888
- 2021.01.30 22:05
- 195
- 3
16:8 간헐적단식 중인데 갑자기 알바가 잡혀서ㅠㅠ
낮 12시에 첫끼먹고, 5시에 알바하면서 간단하게 뭐 먹을 예정이에요!
그리고 6시에 걷기시작해서 2시간정도 걸어서 퇴근 예정입니다!
간단하게 먹을 수 있는 것들 추천 부탁드려요!!
그리고 간단하게 뭐 먹고 1시간 후에 걸으면, 공복 걷기는 아닐텐데....
그래도 걷기 효과가 있을까요???
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
-
2
terria
-
3
명지니맘
N
-
4
예쁜옷입자^^
-
5
네@alstnr751003
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
감동란이나 바나나요
간헐적 단식=영양 불균형
걷기는 공복 아니여도 효과있어요~~ 닭가슴살 소시지 추천해드릴게용