15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 12
judy2006
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- 2021.01.30 22:14
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오늘은 간식이 땡겨서 점심을 아예 호빵, 파운드케이크, 과일로 조금씩 먹었어요ㅎㅎ 해소되네요ㅋㅋㅋ
오늘도 수고하셨어요~~굿밤💕💕
👉미션👈
운동: 공복운동 1시간⭕/저녁운동 1시간⭕
식단: 1000kcal⭕ / 5시 이후 금식⭕
생활습관: 물1.6L⭕ / 10시 취침⭕
미션기간 : 1/17~2/1
시작체중 : kg
목표체중 : 49.2kg (다욧이후 최저)
어제체중 : 50.0kg
오늘체중 : 50.0kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )
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미션 모두 완료네요~~ 축하합니당~~
감사합니다!! 주말은 역시 쉽지긴 않아요😂
오늘이 말일이네요~ 파이팅!!😁