다이어트 식단
01월 31일( 저녁식사 479kcal)
카@bizz2002
- 2021.01.31 20:16
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저녁 479kcal 20:12
탄수화물(2.5%) 8.55 / 339g
단백질(107.0%) 66.36 / 62g
지방(31.6%) 16.44/ 52g
| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| 새우 (1인분, 200g) | 165kcal |
| 리코타치즈샐러드 (1회분, 100g) | 129kcal |
| 레드와인 (1/4작은컵, 25ml) | 21kcal |
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