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다이어트 식단

02월 01일( 아침식사 470kcal)

다신등급

쏭살빼자
  • 2021.02.01 06:49
  • 38
  • 0
아침 470kcal 06:18
탄수화물(8.9%) 27.16 / 306g
단백질(35.2%) 19.73 / 56g
지방(44.6%) 20.96/ 47g
햄치즈 샌드위치
(1/2개, 73g)
 176kcal
우유
(1.5컵, 150ml)
 97kcal
[뜌래쥬루] 카페모카크림빵(소)
(1/2회, 40g)
 78kcal
[뚜레쥬르] 동글동글순우유롤
(1/2회분, 33g)
 119kcal
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2021.02.01 조회수 : 74
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