다이어트 식단
02월 01일( 아침식사 400kcal)
정계입성
- 2021.02.01 15:41
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아침 400kcal 15:40
탄수화물(15.6%) 54.29 / 349g
단백질(28.2%) 18.02 / 64g
지방(21.1%) 11.19/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 170g) | 250kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 75g) | 150kcal |
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