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다이어트 일기

02월 25일 (음식 1400kcal, 운동 150kcal)

다신등급

monica425

  • 2016.02.26 00:30
  • 137
  • 0
아침식사 : 250kcal (17.86%)

샌드위치. (치킨야채).사과1/2 (회분) 250kcal
점심식사 : 650kcal (46.43%)
카레라이스, 오트밀 부침개, 미역귀 (회분) 650kcal
저녁식사 : 500kcal (35.71%)
샌드위치. 단호박. 김치전,파프리카. (회분) 500kcal
운동 : 150kcal
요가.레베카 복근운동 (0분) 150kcal
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