다이어트 식단
02월 01일(저녁 383kcal)
Hudud
- 2021.02.01 18:55
- 90
- 0
2인분입니다:)
저녁 383kcal 18:51
탄수화물(7.1%) 25.05 / 351g
단백질(41.4%) 26.52 / 64g
지방(41.6%) 22.48/ 54g
| 꽃등심 (1회분, 100g) | 218kcal |
| 양배추 (0.5회, 50g) | 12kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 싹채소 무순 (0.25회분, 25g) | 5kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 할라피뇨 (2개, 28g) | 8kcal |
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