50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!
2월 1일
베러걸
- 2021.02.01 20:59
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몸살기운이 슬슬 오는게 생리가 임박했나보다. 점심에 애들 치킨먹는데 유혹을 참지못하고 넘어가버렸다 ㅜㅜ
그래도 예전같으면 앉아서 그냥 반마리 넘게 콜라와 치킨무와 흰밥까지 배터지게 먹고 흐뭇해했었지만 이번엔 그래도 딱 치킨 6조각만 맛있게 천천히 먹었다 ㅋㅋ
그래도 칼로리랑 지방함량이 후덜덜 ㅜㅜ
콜라대신 나중에 아이스아메리카노 시원하게 마무리~ 선방했다 ㅋㅋㅋ
생리전엔 이렇게 몸살과 자극적인게 먹고싶다
식단조절 꾸준히 하면 한달에 한번 오는 이 증상도 잘 조절할수 있을까 ㅜㅜ
그리고 집안 구석에 있던 몇년전에 샀는지도 모르는 매직훌라후프를 꺼내보았다
오랜만에 하려니 돌기들때문에 약간 아팠지만 수건 하나 두르고 하니 할만했다ㅎㅎ 소파 가까이에 세워두고 틈날때마다 신나게 돌려보자!!!
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드시긴 했어도 운동을 많이 하셔서 괜찮을 거예요
운동을 조금씩이라도 꾸준히 하려고 노력하려구요 ^^
저랑 비슷하시네요 ㅎㅎ 저도 오늘 치킨 ㅋㅋ
먹을때 행복했어요 ㅎㅎ
운동 열심히 하시네요~~전 애셋데리고 운동을 언제나 할수있나싶네요.. 얼른 코로나가 지나고 개학하고 얼른 커서 운동 마음껏 하고프네요^^
아이 셋을 돌보시는것만으로도 칼로리 소비 엄청나실것같은데요? 저도 이넘의 코로나 빨리 없어져서 예전의 자유로운 생활로 돌아가고 싶어요 ㅜㅜ
베러걸 저두요 ㅠㅠ