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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

물먹는거궁금ㅜㅜ

다신등급

써니썬♡예신
  • 2014.11.27 22:51
  • 305
  • 4

다신님들은...6시이전에2리터씩먹고
6시이후에는물안먹나요?
6시이후에물을안먹는게살더빠지는거같아서...ㅜㅜ
궁금합니당~~~~

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  • 초보
    영희씨 2014.11.27 23:36

    자기 전에 너무 마시면 자다가 화장실 가고 싶어 숙면 방해, 다이어트에 방해가 될 수도 있으니 자기 2시간 전까진 마셔요~ 그리고 식사 전 후 30분은 마시지 않는 게 좋대여~ 위액이 희석돼서 소화방해, 한번에 너무 많이 마셔도 위하수증, 위 늘어날 수 있다네요. 무조건 2~300밀리씩 7,8잔 나눠서 마시는 게 좋대요~

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  • 지존
    만대맞은전지현 2014.11.27 22:58

    저도 자기전까지 마셔요

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  • 지존
    다신갱이 2014.11.27 22:56

    저도 자기전까지 계속마셔요

    답글
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  • 지존
    42킬로달성하기 2014.11.27 22:55

    저는 자기전까지 쭈욱 마신답니당^^

    답글
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