다이어트 일기
02월 26일 (음식 1933kcal, 운동 854kcal)
으후흣
- 2016.02.26 01:28
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아침식사 : 335kcal (17.33%)
| [오뚜기] 육개장 소형용기 (1회분, 76g) | 335kcal |
점심식사 : 770kcal (39.83%)
| 무생채 (1소접시, 48g) | 19kcal |
| 취나물무침 (1인분) | 56kcal |
| 동태전 (1인분, 130g) | 232kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
| 콩밥 (1공기, 200g) | 337kcal |
저녁식사 : 178kcal (9.21%)
| 동태전 (1인분, 100g) | 178kcal |
간식 : 650kcal (33.63%)
| [하리보]룰렛 (1회분, 25g) | 88kcal |
| 단감 (2회분, 200g) | 88kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (3봉, 75g) | 435kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
운동 : 854kcal
| 서있기 (300분) | 428kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 잠자기 취침 수면 (300분) | 270kcal |
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