• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

02월 02일( 저녁식사 259kcal)

다신등급

야호롤로로롤로
  • 2021.02.02 18:23
  • 75
  • 3

02월 02일( 저녁식사 259kcal)

저녁 259kcal 17:01
탄수화물(12.1%) 48.29 / 400g
단백질(39.9%) 29.16 / 73g
지방(4.0%) 2.47/ 61g
그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
 98kcal
느타리버섯
(1회분, 130g)
 23kcal
양파
(1인분, 250g)
 50kcal
데친 브로콜리
(1회, 60g)
 19kcal
대추방울토마토
(5개, 75g)
 10kcal
[오뚜기] 데리야끼 소스
(1회, 10g)
 16kcal
단호박
(1회, 100g)
 43kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    bbebbero 2021.02.03 14:15

    굿굿

    답글
    |
    입력
  • 초보
    야호롤로로롤로 2021.02.02 18:27

    리베리코 맛은.......그...그래도 먹을만은 해요....ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    리베리코 2021.02.02 18:24

    너무 맛있어보여요!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 61일차 성공!

2021.02.02 조회수 : 20
다음글

30일 애플힙 1057일차 성공!

2021.02.02 조회수 : 19
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 상승
  2. 2 귀요미jn 하락
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 상승
  5. 5 네@ing7993 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기