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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식단 밑반찬

다신등급

66입는그날까지!
  • 2021.02.02 19:35
  • 96
  • 4

안녕하세요 식단 현미밥이랑 밑반찬 채소쌈 먹고있는데 밑반찬을 단백질 위주로 먹으라해서 닭가슴살 두부 계란 해서 먹고 있거든요 요거 말고 딴 단백질 음식이 있을까요??

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  • 다신
    80점맘 2021.02.02 21:18

    재료별로 요리방법을 달리해서 드셔보세요. 두부면 두부김치, 두부조림, 두부전, 두부강정 이런식으로 다양하게 조리해서 드시면 덜 질리고 좋아요^^

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  • 정석
    66입는그날까지! 2021.02.03 23:46

    다이어트중인데 조림 같은거 해서 먹어도 되나요??

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  • 다신
    80점맘 2021.02.04 13:38

    66입는그날까지! 괜찮아요~ 적당량의 일반식은 섞어서 드시는게 오히려 도움되던데요~^^

    답글
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  • 정석
    66입는그날까지! 2021.02.04 14:08

    80점맘 아하!! 감사합니다!!😊

    답글
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