다이어트 일기
02월 02일 (음식 1536kcal, 운동 409kcal)
붉은여시
1
2
2
2
2
2
2
2
4
2
2
3
1
4
- 2021.02.02 20:32
- 134
- 0
- 음식
- 운동
1536/ 1573
409/ 262
성공
(184)
아침식사 : 367kcal (23.89%)
| 단감 | 48kcal |
| 그릭요거트 수제 | 56kcal |
| [대림선] 스노우크랩 킹 | 32kcal |
| SUGA FREE 딸기잼 | 8kcal |
| 미주라 오곡 토스트 비스켓1조각 | 35kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 | 33kcal |
| [비올라] 초콜릿 무슬리 시리얼 | 36kcal |
| 오가니 위타빅스 홀 그레인 시리얼 | 65kcal |
| [GS25] 통살새우볼 | 27kcal |
| 수제감자튀김 | 27kcal |
오전 간식 : 120kcal (7.81%)
| POPCORNERS flourish18개 | 120kcal |
점심식사 : 456kcal (29.69%)
| [대신] 현미곤약밥 | 120kcal |
| 쌀밥 | 44kcal |
| 애호박찜 | 38kcal |
| 들깨가루 | 54kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 김치찌개 | 90kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 김 | 9kcal |
| 비엔나소세지 | 24kcal |
| 오뎅 | 14kcal |
오후 간식 : 153kcal (9.96%)
| 만두소 | 43kcal |
| 찐만두 | 110kcal |
저녁식사 : 440kcal (28.65%)
| 오징어 데친것 | 123kcal |
| 매생이국 | 59kcal |
| 현미귀리곤약떡 | 157kcal |
| 마늘쫑무침 | 39kcal |
| 쌀밥 | 29kcal |
| 깻잎장아찌 | 16kcal |
| 잔멸치볶음 | 17kcal |
운동 : 409kcal
공복
시저스
| 트레드밀 속도 2MPH 경사 20% | 409kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기