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다이어트 식단

02월 02일( 아침식사 488kcal)

다신등급

최은화*

  • 2021.02.02 22:26
  • 66
  • 0

02월 02일( 아침식사 488kcal)

아침 488kcal 22:21
탄수화물(17.0%) 55.65 / 328g
단백질(45.3%) 27.17 / 60g
지방(36.0%) 18.01/ 50g
[퀘이커] 오트밀
(1회, 66g)
247kcal
연세두유 검은콩
(1팩, 190ml)
100kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
5kcal
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